#360 Sortir du silence sur la ménopause avec Sophie Kune

Sophie Kune est autrice, créatrice du compte et podcast Ménopause Stories, et elle vient de publier un livre qui redonne voix aux femmes en pleine transition hormonale.
Cet épisode est pour 100% de la population car je pense que c'est essentiel que les hommes sachent aussi de quoi il en retourne.

Sophie, je la connais depuis 20 ans. On a commencé ensemble à l’époque des blogs – oui, cette époque où on partageait nos idées sans filtre sans business model, juste avec une envie sincère de transmettre.
Depuis, chacun a suivi son chemin, mais avec Sophie, il y a toujours eu cette relation, parfois plus distante bien sur mais toujours avec cette bienveillance et ce goût du vrai.

Dans cet épisode, j’avais envie de lui donner un espace entier pour parler d’un sujet qui reste encore largement tabou : la ménopause.
Un mot souvent associé à la vieillesse, au déclin, voire à une certaine forme d’invisibilité.
Et pourtant, c’est une étape physiologique incontournable pour toutes les femmes et donc 50% de la population, et surtout un moment de profonde transformation.
C'est la 2ème fois que j'en parle sur Vlan! et je suis vraiment ravi de vous proposer cet épisode.

On a parlé de pré-ménopause, de ménopause artificielle, d’histoire du mot, de patriarcat bien sûr, mais aussi de sexualité, de santé cardiovasculaire, d’intime, de souffrances invisibles et de réappropriation du corps.

Sophie n’est pas médecin, et c’est ce qui rend sa parole d’autant plus précieuse : elle transmet le vécu, l’émotion, les récits des femmes, avec justesse et humour. Elle a fait un travail d’utilité publique en rendant ce sujet accessible, humain et politique.

C’est un épisode profond, parfois drôle, souvent bouleversant, mais surtout essentiel. Car avant de changer le regard sur la ménopause, il faut commencer par écouter.